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【プリズナートレーニング】トレーニングメモ 20191215(4日目)
2019/12/15 筋トレ 筋トレ, プリズナートレーニング
今日のプリズナートレーニングメニュー ・ウォール・プッシュアップ(ステップ１) ...
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【プリズナートレーニング】トレーニングメモ 20191214(3日目)
2019/12/14 筋トレ 筋トレ, プリズナートレーニング
今日のプリズナートレーニングメニュー ・ウォール・プッシュアップ(ステップ１) ...
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【プリズナートレーニング】トレーニングメモ 20191213(2日目)
2019/12/13 筋トレ 筋トレ, プリズナートレーニング
今日のプリズナートレーニングメニュー ・ウォール・プッシュアップ(ステップ１) ...
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プリズナートレーニングをやってみることにした
2019/12/12 筋トレ 筋トレ, プリズナートレーニング
気管支炎をこじらせた結果、右の肋骨が折れてから早1ヶ月が経ち、この間レントゲンを ...
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IBERAのPakRakツーリングキャリアの後付けでクロスバイクでも楽々釣りーリング
クロスバイクはカゴもないし荷台（キャリア）も無いから釣りに行くに不向き。クーラー ...
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エネループ電動自転車のカゴが外れなくて交換に苦戦したけどできた
アイキャッチは諸悪の根源です。どうぞご査収ください。 カゴが外れない、だと？ マ ...
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エネループバイクのサドルが限界だったので世代交代させたらお尻が幸せになった
アイキャッチは悲惨な状態のサドルさんです。 見ての通りなので、雨の後に乗るとサド ...
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カップヌードル味噌を買って食べてみただけの話
職場の自販機に見慣れないカップヌードルがあったので買ってみた。 結論、うまい。 ...
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ニンジャストラップを付けたらコンパクトカメラを持ち歩こうという気持ちになる
2019/11/30 ガジェット Nikon, COOLPIX A900, ニンジャストラップ
最近はスマホのカメラの機能が進化しすぎて「写真はスマホでいいわ」って気になってい ...
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バイオの力でカビ知らず？エアコンが空気清浄機に！
2019/11/25 ガジェット
毎年クーラーをつける時期になるとエアコン内のカビが気になりますが、ちょっと良いも ...
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Amazonより黒い箱が届く
2019/11/04 ガジェット
勝手に届いたわけではありません。注文したものが届いただけです。 それでは開封 中 ...
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1年に1足買って、1足捨てる生活
2019/10/17 ガジェット
僕はサラリーマンなのに革靴が苦手です。 特に、というわけでは無いけど高いやつが結 ...
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超久しぶりにルンバでお掃除をしてみた（多分4年ぶりくらい）
2019/09/30 ガジェット
昔のルンバの使いみち 生活の自動化は至上命題。もう21世紀になっているのに、いま ...
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ベタの水槽を底面吹き上げ式にした結果
2019/07/12 アクアリウム
数ヶ月前にベタを単独で飼っている小型水槽「アクリルタンク」の濾過を改良？改造？し ...
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ワークマンのレインコート「R013 2.5レイヤーハードシェルジャケット」を買った！
自宅から最寄りの駅まで自転車に乗るのですが、今の時期は雨が辛い☔️ カッパでも良 ...