痩せてるのだけど、格闘技できますか？

痩せてるのだけど、格闘技できますか？

2013/09/23 | テコンドーの疑問

格闘技や武道をはじめる動機は人それぞれですが、「他の人よりヒョロヒョロで恥ずかしいから」という理由ではじめる人は、意外と多くいます。 人に行動を起こさせる動機の多くは「コンプレックス」なのだそう...

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テコンドーをするのに必要なもの

テコンドーをするのに必要なもの

2013/09/19 | 必要なもの

ここでは、実際にテコンドーを習い始めた後に必要なものを紹介します。 １.胴着（ドウギ） 　サッカーで言うところのユニフォームですね。テコンドーをするのであれば必ず必要です。 　道場にもよ...

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テコンドーと眼鏡

テコンドーと眼鏡

2013/09/18 | テコンドーの疑問

テコンドーに限らず、格闘技をする際に気になるのが「視力」の問題。 私も小さい頃から近視で眼鏡をかけています。 しかも乱視が入っているので、眼鏡をはずすと何も識別できなくなります。 裸眼で両方...

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テコンドーって何？

テコンドーって何？

2013/09/17 | テコンドーとは

テコンドーは武道です。 武器を持たず、素手素足で戦うものです。 テコンドーは韓国の国技ですが、源流は日本の空手「松涛館空手」と言われています。 私がやってきたのは「WTF」と呼ばれる流派...

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跳ねるステップか、すり足か？

テコンドーのオーソドックスな構えは、左足前で半身になり、軽くステップす...

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体重のかけ方は「前より」か「後ろより」か？

普段の練習の時に、自分がどのように両足へ体重をかけているか、考えたこと...

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カウンターは「引込んで打つ」！今日から始めるカウンター

テコンドーの練習では「組み手（キョルギ）」は避けて通れないものです。 ...

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硬い体を柔らかく！ストレッチのすすめ

テコンドーはキック（蹴り）の格闘技ですので、体が柔らかいに越したことは...

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