跳ねるステップか、すり足か？

テコンドーのオーソドックスな構えは、左足前で半身になり、軽くステップす...

体重のかけ方は「前より」か「後ろより」か？

普段の練習の時に、自分がどのように両足へ体重をかけているか、考えたこと...

カウンターは「引込んで打つ」！今日から始めるカウンター

テコンドーの練習では「組み手（キョルギ）」は避けて通れないものです。 ...

硬い体を柔らかく！ストレッチのすすめ

テコンドーはキック（蹴り）の格闘技ですので、体が柔らかいに越したことは...

テコンドーは強い？弱い？

インターネットでは、よく「テコンドーは弱い」と書かれていることがありま...

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