家にいながら潮騒の音をBGMにできる幸せ
今日は、低気圧の影響かとても波が強く、良い波だったようでサーファー達が沢山海に出てました。
サーファーにとってはテンションの上がる波らしいですが、海を眺める専門の私にとっては恐いくらいの波でした。
普段から静かな夜になると潮騒の音が聴こえるのですが、こんな波の高い日は特に、家にいながらも目の前が海かのように聴こえてきます。
まるで海辺のリゾートのような感じです！
ところで、波の音にはリラックス効果があるらしいですね。
その理由は、高周波や「1/fゆらぎ」だそうです。
そのリラックス効果で、ストレスを取り除いて自然治癒力を高めてくれるそうです。
こっちに引っ越してきて、お年寄りが元気で穏やかな人が多いなと感じたのは普段から波の音に親しんでるからかもしれないですね。
今日は、自宅にいながら潮騒の音を聴きながら過ごせるのは幸せだな〜と感じた1日でした。